2025年12月19日至25日，由丽江师范学院体育与健康学院和丽娟老师承担的云南省中华体育文化优秀民俗民间项目——纳西族勒巴舞骨干传习活动，在黄山街道长水村率先开鼓。该项目以“传承非遗文化、助推全民健身”双核驱动为目标，组建了由5名勒巴舞文化传承人与11名体育专业师生构成的教学团队，在长水村、文明村、茨满村、新善村、普济村五个社区连续开展为期一周的公益培训，计划培养农村勒巴舞骨干100名，真正把非遗“跳”到群众家门口，把健康“舞”进百姓日常。

活动现场，传承人现场示范了“大象舞”“狮子舞”“蛙舞”“喜鹊舞”“猴子舞”等传统动作，师生志愿者分组对村民进行动作纠正与健身指导。60岁的和奶奶第一次完成完整套路后兴奋地说：“原来跳勒巴舞也能出汗、也能这么过瘾！”

本次传习活动结束后，学院将持续推进纳西族勒巴舞的传承与创新工作，重点打造勒巴舞特色课程体系，并创编适用于日常锻炼的勒巴舞课间操。同时，学院将择优选拔优秀学员组建“勒巴舞健身传习队”，通过周末打跳、节庆展演等形式开展常态化传习活动，推动这一千年舞种真正“活”起来、“动”开来、“火”出去，为丽江市全民健身与非遗传保护事业注入持续的师院力量。

图文：和丽娟

编辑：蒋肇年

校对：葛锦润

复审：和永杰

终审：刘   杰