2024年6月28-30日，2024年丽江市太极拳社会体育指导员培训班在丽江市老年活动中心综合馆顺利开班。本次培训班由丽江市教育体育局、丽江师范学院体育与健康学院共同主办。

市老体协主席杨秀英、丽江师范学院体育与健康学院副院长（主持工作）邢维新、原卫生局局长，太极拳协会顾问毛志良、市老体协专职副主席兼秘书长和莲芳、市老体协副主席杨新程、市老体协副主席，太极拳协会会长和国光、云南师范大学副教授，武术一级运动员，武术一级裁判员，武术段位考评员李雨衡老师、昆明城市学院体育学院武术教练杨若冰老师、丽江市太极拳协会(包括一区四县及市直太极拳分会)成员及我校体育与健康学院武术专项学生学员共100余人参加开班仪式，开班仪式由我校体育与健康学院综合办公室主任和晓云老师主持，体育与健康学院副院长（主持工作）邢维新致开幕辞。

随后，李雨衡老师团队凭借专业的太极拳知识、丰富经验为学员们精心讲授、组织实践练习，让学员们进一步加深对太极拳对练技术动作的理解和应用。

本次太极拳培训内容是沙式太极拳对练套路，分甲、乙两个角色。通过对练交手充分阐释了太极拳论：“无过不及，随曲就伸，人刚我柔谓之“走”，我顺人背谓之“粘”，动急则急应，动缓则缓。”使学员对太极拳拳理有了全新的认识和感受，开阔了学员在太极拳领域的眼界。

授课老师李雨衡老师用”精讲多练"方式，介绍动作要领，攻防含义，李老师用启发、讲解、示范、带练的方法，引导式教学，能一针见血发现学员存在的问题，充分掌握学员的学习情况、心理状况，教学方法非常独到，行之有效。学员的学习热情倍增，整个综合馆气氛热烈。

本次培训学员有老有少，老体协的学员学习认真细致，反复练习，掌握教授内容，展示了对太极拳的热爱与坚持。

我校学生朝气蓬勃，刻苦习练，是丽江太极拳发展的未来。本次培训过程更是丽江太极拳老少传承的一次实践，意义非凡。

培训班采取太极拳理论与实践相结合的方式，在课程设置、实践环节、考核方式方面力求科学实用。最终经过老师严格的考核把关，全员合格通过培训考核内容。

通过此次全面系统的培训，提升了我校学生太极拳的专业水平，为我校太极拳运动的推广与发展注入强大的动力，有力促进学校体育蓬勃发展。

图文：许俊菊

编辑：蒋肇年

校对：和晓云

复审：邢维新

终审：刘继忠